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Rolf, der auch das Jukuren-Training leitet hat seine Gedanken und wesentliche Aspekte des Trainings für ältere Karateka dargelegt. Ihr könnt diese ab jetzt unter dem Menupunkt "Jukuren" nachlesen.

Offenbar inspiriert von diesem Artikel hat der KDNW auch seine neue Webseite "Bewegt älter werden" online gestellt, in der es um das gleiche Thema geht.

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